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1 nov. – Bagno di Suoni e HATHA Yoga
Bagno di suoni e hatha yoga.
Mercoledì 1 Novembre dalle ore 19 alle ore 20:30
Concedetevi un’ora e mezza tutta per voi, partecipando a questa sessione speciale di Hatha Yoga abbinata al bagno di suoni.
Immergetevi dentro voi stessi, attraverso questa pratica di yoga rilassante e meditativa, sincronizzando la vostra mente con suoni “magici” che aiuteranno ad entrare in profondità nelle posizioni e nel respiro.
La pratica dello yoga abbinata al bagno di suoni, porta benefici a coloro che hanno problemi di insonnia e di stress, favorisce il riequilibrio energetico, aiuta a lasciar andare le tensioni del corpo e della mente e crea un senso di calma interiore e di pienezza, di completezza e di serenità.
A cura di Elisa Guerrini, operatrice di bagno sonoro e Monica Gala, insegnante di hatha yoga.
Occorrente: tappetino, coperta, cuscino, acqua.
Costo: 20 euro per chi è associat* 2017
Posti limitati. Info e iscrizioni: tel. 055 53 85 341 info@lecurandaie.it, oppure 339 6215556
Le Curandaie, via D. Cirillo 2L – Firenze
