27 dic. – Free Hatha Yoga class di Fine Anno a Le Curandaie

Lezione gratuita per gli associat* 2017

per salutare il vecchio anno e peraccogliere quello nuovo.

Ci aspettiamo di trovare l’essenza ed il significato del tutto, al di fuori o al di sopra di noi stessi e del nostro mondo, mentre invece, nell’alternanza tra inspirazione ed espirazione, tra cielo e terra, tra Yin e Yang, la santità viene creata eternamente.

Per praticare insieme:

Anuloma Viloma Pranayama, saluto al Sole e saluto alla Luna, posizioni per apertura del bacino ed apertura del cuore, rilassamento profondo.

E’ necessario portare una copertina, un cuscino ed un tappetino se lo avete.

Dalle ore 19 alle ore 20.30

A cura di Monica Gala, insegnante di Yoga.

POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA