16 dic. – Workshop Muladhara Chakra yoga e meditazione di radicamento
Ricominciamo dal primo chakra presso l’associazione Le Curandaie. 7 incontri, uno al mese, ciascuno dei quali dedicato ad un chakra diverso.
Primo incontro MULADHARA:
Durante l’incontro verranno esposti i principi fondamentali riguardanti il primo chakra, a seguire pranayama ed asana mirate, per finire con una meditazione di radicamento condotta da Elisa Guerrini.
Il primo centro energetico è quello che ci collega alla terra, ci sostiene, ci dà stabilità e sicurezza.
Lavorare su questo chakra porta a riconoscere i bisogni primari e a rispettarli: solo con fondamenta solide, siamo in grado di costruire una casa durevole e sicura.
A cura di Monica Gala, insegnante di yoga certificata.
La meditazione sarà condotta da Elisa Guerrini, operatrice Shiatsu e operatrice di Massaggio Sonoro
Occorrente: tappetino, coperta, mattone e/o cuscino.
Costo: 20 euro (per gli associat* 2018)
Tessera Associativa Le Curandaie 2019 Euro 10 valida per l’anno 2018-2019
Posti limitati! Si prega di prenotare tramite FB messenger oppure contattarmi telefonicamente al 3476961312 (Monica)
PROSSIMI INCONTRI IN PROGRAMMA:
Secondo incontro: 26 gennaio
Terzo incontro: 9 febbraio
Quarto incontro: 23 marzo
Quinto incontro: 27 Aprile
Sesto incontro: 25 maggio
Settimo incontro: 8 giugno
Sempre dalle 11am
Le Curandaie A.P.S.
via Domenico Cirillo 2L – Firenze 50133
www.lecurandaie.it.
